按2023/08/17 至尊法王(嘎檔赤慶)口傳之四齋日解釋概要為：

初一：一個月的好的緣起。

初八：度母日，是屬事業續的，事業續的都是吃素的，所以這天吃素。如果早上修完四璊哲旯(嘎檔派特有的法)之後要吃葷是可以。

初十五：一個月的中間，檢省自己前半個月是否有過失，有過失要懺悔，不要把前半個月的罪業留到下半個月。

最後一日(三十)：一個月的最後一日，檢省下半個月是否有過失有過失要懺悔，若都表現很好沒有什麼不三淨肉的過失，以此也可以隨喜自己，那麼下個月繼續努力修。

2023/08/17慧意康憶念恭敬整理